Kleinkinder mit dem Element Wasser vertraut machen.
7 Einheiten – 1x pro Woche
von 3 – 5 Jahren
Preis: 100€ pro Kurs
Kurs 1 mit Stefanie ab 12.09.2023 - bereits ausgebucht
Dienstags 16:00 – 17:00 Uhr
Kurs 2 mit Stefanie ab 15.09.2023 - bereits ausgebucht
Freitags 14:30 – 15:30Uhr
Klassischer Schwimmkurs.
10 Einheiten - 2x pro Woche
ab 5 Jahren
Preis: 150€ pro Kurs
Kurs 1 mit Stefanie
Montags + Mittwochs 13:30 - 14:30 Uhr
Kurs 2 mit Stefanie
Montags + Mittwochs 14:30 - 15:30 Uhr
Aktuell bieten wir unsere WARTELISTE an. Es finden in regelmäßigen Abständen neue Kurse statt.
Aufbaukurs für mehr Sicherheit im Wasser. Festigung der Schwimmfähigkeit.
6 Einheiten - 1x pro Woche
Voraussetzung: Seepferdchen-Abzeichen
Preis: 85€ pro Kurs
Kurs 1 mit Stefanie ab 19.09.2023 - bereits ausgebucht
Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs 1 mit Regina ab 21.09.2023
Donnerstags 16:15 - 17:15 Uhr
NEU! Für mehr Sicherheit im Wasser. Schwimmkenntnisse vertiefen.
6 Einheiten - 1x pro Woche
85€ pro Kurs
Kurs mit Stefanie ab 19.09.2023
Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr
Meditation. Entspannung. Beweglichkeit. Sanfte Yoga-Flows.
10 Einheiten – 1x pro Woche (45 min)
Preis 80€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 19.09.2023
Dienstags 16:30 - 17:15 Uhr
Allrounder im Sportraum - Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten.
10 Einheiten - 1x pro Woche
Preis: 100€ pro Kurs
Kurs 1 mit Nancy ab 19.09.2023 - bereits ausgebucht
Dienstags 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs 2 mit Nancy ab 19.09.2023
Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr
Gezielt Muskelaufbau stärken.
10 Einheiten - 1x pro Woche
Preis: 100€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 19.09.2023
Dienstags 18:45 - 19:45 Uhr
Kurze, hochintensive Intervalle mit kurzen Pausen dazwischen.
10 Einheiten - 1x pro Woche
50€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 21.09.2023
Donnerstags 16:00 - 16:30 Uhr
Ganzkörper-Mobilisierung. Egal ob jung oder alt - für jedermann geeignet!
10 Einheiten - 1x pro Woche (45 min)
Preis: 90€ pro Kurs
Kurs 1 mit Regina ab 21.09.2023
Donnerstags 15:30 - 16:15 Uhr
Kurs 2 mit Regina ab 21.09.2023 - bereits ausgebucht
Donnerstags 17:30 - 18:15 Uhr
Kurs 3 mit Regina ab 21.09.2023 - bereits ausgebucht
Donnerstags 18:15 - 19:00 Uhr
Ganzkörpertraining im Wasser, teilweise mit Kleingeräten wie Hanteln.
10 Einheiten - 1x pro Woche
Preis: 110€ pro Kurs
Kurs 1 mit Stefanie ab 19.09.2023 - bereits ausgebucht
Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs 2 mit Stefanie ab 19.09.2023 - bereits ausgebucht
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs 3 mit Regina ab 21.09.2023 - bereits ausgebucht
Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
Hochintensives Intervalltraining und eine Art von HIIT. Training von Herz, Kreislauf und Ausdauer.
10 Einheiten - 1x pro Woche (45 min)
Preis: 90€ pro Kurs
Kurs mit Stefanie ab 20.09.2023
Mittwochs von 15:45 - 16:30 Uhr
Hochintensives Intervalltraining für einen effektiven Muskelaufbau. Ideal zur Fettverbrennung.
10 Einheiten – 1x pro Woche
Preis 110€ pro Kurs
Kurs 1 ab 18.09.2023
Montags 20:30 – 21:30 Uhr
Kurs 2 mit Nancy ab 21.09.2023
Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr