Kleinkinder mit dem Element Wasser vertraut machen.
8 Einheiten – 1x pro Woche
von 3 – 5 Jahren
Preis: 115€ pro Kurs
Aktuell bieten wir unsere WARTELISTE an. Es finden in regelmäßigen Abständen neue Kurse statt.
Klassischer Schwimmkurs.
10 Einheiten - 2x pro Woche
ab 5 Jahren
Preis: 150€ pro Kurs
Kurs 1
Montags + Mittwochs 13:30 - 14:30 Uhr
Kurs 2
Montags + Mittwochs 14:30 - 15:30 Uhr
Aktuell bieten wir unsere WARTELISTE an. Es finden in regelmäßigen Abständen neue Kurse statt.
Aufbaukurs für mehr Sicherheit im Wasser. Festigung der Schwimmfähigkeit.
6 Einheiten - 1x pro Woche
Voraussetzung: Seepferdchen-Abzeichen
Preis: 85€ pro Kurs
Aktuell bieten wir unsere WARTELISTE an. Es finden in regelmäßigen Abständen neue Kurse statt.
Sanfte Yoga-Flows am Schlossberg Königsberg.
5 Einheiten – 1x pro Woche (45 min)
Preis 40€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 12.09.2024
Donnerstags 16:30 - 17:15 Uhr
Allround-Workout am Schlossberg Königsberg.
5 Einheiten – 1x pro Woche (60 min)
Preis 50€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 12.09.2024
Donnerstags 17:15 - 18:15 Uhr
Allrounder im Sportraum - Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten.
10 Einheiten - 1x pro Woche
Preis: 100€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 10.09.2024
Dienstags 17:30 - 18:30 Uhr
BERREITS AUSGEBUCHT!
Kurs mit Nancy ab 10.09.2024
Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr
BERREITS AUSGEBUCHT!
Einfache Sportübungen mit dem Gymnastikball oder Thera-Band
10 Einheiten - 1x pro Woche (45 min)
Preis: 80€ pro Kurs
Kurs mit Susanne ab 13.09.2024
Freitags 10:00 - 10:45 Uhr
Ganzkörperübungen wie z. B. Wandpilates oder Intervall-Training
10 Einheiten - 1x pro Woche (45 min)
Preis: 80€ pro Kurs
Kurs mit Susanne ab 13.09.2024
Freitags 11:00 - 11:45 Uhr
Gezielt Muskelaufbau stärken.
10 Einheiten - 1x pro Woche
Preis: 100€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 10.09.2024
Dienstags 18:45 - 19:45 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!
Meditation. Entspannung. Beweglichkeit. Sanfte Yoga-Flows.
10 Einheiten – 1x pro Woche (45 min)
Preis 80€ pro Kurs
Kurs mit Nancy ab 10.09.2024
Dienstags 16:30 - 17:15 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!
Kurs mit Nancy ab 12.09.2024
Donnerstags 19:00 - 19:45 Uhr
Ganzkörper-Mobilisierung. Egal ob jung oder alt - für jedermann geeignet!
10 Einheiten - 1x pro Woche (45 min)
Preis: 90€ pro Kurs
Kurs 1 mit Regina ab 12.09.2024
Donnerstags 16:15 - 17:00 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!
Kurs 2 mit Regina ab 12.09.2024
Donnerstags 17:00 - 17:45 Uhr
Ganzkörpertraining im Wasser, teilweise mit Kleingeräten wie Hanteln.
10 Einheiten - 1x pro Woche
Preis: 110€ pro Kurs
Kurs 1 mit Susanne ab 10.09.2024
Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!
Kurs 2 mit Susanne ab 10.09.2024
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!
Kurs 3 (Trainer flexibel) ab 11.09.2024
Mittwochs 20:30 - 21:30 Uhr
Kurs 4 mit Regina ab 12.09.2024
Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs 5 mit Regina ab 12.09.2024
Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
Hochintensives Intervalltraining und eine Art von HIIT. Training von Herz, Kreislauf und Ausdauer.
10 Einheiten - 1x pro Woche (45 min)
Preis: 90€ pro Kurs
Kurs 1 mit Susanne ab 10.09.2024
Dienstags von 20:15 - 21:00 Uhr
Kurs 2 mit Susanne ab 11.09.2024
Mittwochs von 15:45 - 16:30 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!
Hochintensives Intervalltraining für einen effektiven Muskelaufbau. Ideal zur Fettverbrennung.
10 Einheiten – 1x pro Woche
Preis 110€ pro Kurs
Kurs 1 (Trainer flexibel) ab 09.09.2024
Montags 20:30 – 21:30 Uhr
Kurs 2 mit Nancy ab 12.09.2024
Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr
BEREITS AUSGEBUCHT!